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    2015年の年末にリュミエリーナ社のヘアビューロンシリーズから待望のストレートアイロンが発売されてから半年。 発売当初は入手困難とまで言われていましたが、最近は緩和され手に入りやすくなりました。 今だに全く人気の衰えない理由はどんなところにあるのでしょうか? 今回はそんなヘアビューロン®ストレートの秘密をご紹介します! そもそもヘアビューロン®ってなに? すでに多くの…
  • 甘い物がやめられない原因!シュガーホリックとは?

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    ダイエット中なのに、甘い物が止められなかったり、甘い物を食べないとイライラしてしまう方はいらっしゃいませんか?甘い物やお菓子を我慢してるけど、ついつい食べてしまって自己嫌悪に陥ったりすることもあるでしょう。甘い物が止められない、食べないとイライラするという方は、もしかしたら「シュガーホリック」になっているかもしれません。今回は、シュガーホリックについて少しだけご紹介したいと思います。 シュガ…
  • 美人はやらない!?今すぐ口呼吸をやめるべき理由とは?

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    人間は、もともと鼻呼吸をするもの。だけど気づくと口呼吸になっているという人、いるのではないでしょうか。「口を閉じなさい」と子どものころから言われながら、なぜダメなのかよくわからないという人も多いはず。デメリットを知り、今すぐ改善させましょう! なぜ口呼吸になるの? 鼻がつまってしまったとき、自然と口呼吸をしていると思います。そうすると、鼻より口のほうが吸える空気の量が多いことより、これをきっか…
  • グルテンフリーはもう当たり前?これからはデイリーフリーの時代!

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    海外セレブの間で火がつき、日本でも瞬く間に広がったグルテンフリー。今でも、グルテンの摂取を避けるため、パンやパスタなどをあまり摂らないようにしている方も多いかもしれません。でも今やグルテンフリーなんて当たり前。セレブたちはもう、デイリーフリーを心がけているんです。 デイリーフリーとは デイリー(dairy)とは乳製品の意味。つまり、乳製品を避けた食生活のことを指しています。一般的に、健康によい…
  • 賢く再利用!あまった乳液でできるスペシャルケアとは?

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    今使っているスキンケア、気に入っていてもいなくても、なんだか別のアイテムが気になってつい買ってしまう。そんな経験はありませんか?新しいアイテムを使い始めると、以前使っていたものはあまり使わなくなりますよね。開封済みだから誰かにあげたりはできないし、かといって捨てるにはもったいない…。今回は、あまってしまった乳液を賢く使う美容法をお話しします。 乳液の再利用法 乳液クレンジング お肌に優しくク…
  • 好きに食べて、好きに寝て、痩せる!?【パレオダイエット】に注目!

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    ダイエットといえば、厳しい食事制限に、激しい運動、姿勢を正したり、早寝早起きを心がけたり、マッサージしたり…と、あまりラクなものではありませんよね。好きなときに好きなだけ食べて、眠くなったら好きなだけ眠る、それで痩せるなんて夢のまた夢…。そんなあなたこそ必見!そんな夢のようなダイエットが、なんと存在するんです。その名も「パレオダイエット」! パレオダイエットとは このダイエット方法自体は70年…
  • 【驚愕】早食いをしてはいけない理由とは?

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    時間がないときって、どうしても早食いしてしまいますよね。ダメとは知っていても、なにも食べないよりはマシとついガツガツ…。でも早食いって、いろんな悪影響があるって知っていましたか? 早食いがダメな理由 太りやすくなる 食事をしていると、満腹中枢が刺激され、脳が「もうおなかがいっぱい」と認識します。この作用は食べ始めてから15〜20分かかるといわれています。よって、早食いをしてしまうと満腹を感じ…
  • 「美しさは細部に宿る」!見えないところのケアしてますか?

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    髪型やダイエット、服装、ネイルなどなど、キレイに磨きたい部分はたくさんありますね。「美しい女性」になることはとても気分が上がります。でも実は、「美しさ」は人から「見える」ところではなく、「見えないところ」に宿ります。今回は見えないところの美しさを磨くことについて、ご紹介したいと思います。 細部のケアしてますか? 自分磨きを始める時、人から「見られる部分」をキレイにしていきますね。ダイエット…
  • お肌に優しいクレンジングを!クリームクレンジングですっきりメイクオフ!

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    女性の方はほぼ毎日メイクをしますね。メイクをしたら、クレンジングでメイクを落とすと思いますが、みなさんはどんなタイプのクレンジングを使っていますか?毎日お肌に負担をかけずにクレンジングできたら、より綺麗なお肌になるでしょう。今回はお肌に優しいクレンジングについてご紹介したいと思います。 クレンジングはなぜ必要? クレンジングは「メイクを落とす過程」ですね。クレンジングで落とすものは、油性の…
  • 新たなスーパーフード誕生!バオバブの美容効果って!?

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    バオバブの木ってご存知ですか?アフリカに生息する樹齢1000年以上の木で、地球上で最も大きな木といわれています。なかなかお目にかかることがない植物ですが、いまやセレブたちがこぞって美容に取り入れていることで話題沸騰。バオバブの美容パワーってすごかったんです! バオバブの美容効果 バボバブの実 木の実には抗酸化力のある成分がたっぷり。ポリフェノールはクランベリーの4倍、ビタミンCはオレンジのな…

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